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遇见北海的朋友们早上一起跑步

北海亲爱的朋友们:
我早上的孤独生涯已进入第三年。
2012年4月,我恢复了30多年前的初中早期生涯。唯一的目的是:保持身体状况。
当我早上开始跑步时,由于我的体力,我只能跑1到2公里。速度非常慢,没有像样的跑鞋。
随着体力的增加,行进的距离缓慢增加到3-4公里,速度也会提高。
自2013年初以来,我的女儿送给我新鞋,如New Balance和Mizuno来自香港。在这一点上,我的团队进展缓慢。
比赛距离现在从3公里增加到4公里,增加到5到8公里,偶尔跑10公里也不会很累人。
比赛的速度也有显着提高。
值得一提的是,身体明显好于以前。
今年早些时候,我和女儿参加了香港马拉松10公里年度项目并成功完成了规定的路线。
参加赛马纯粹是健身和娱乐,获得奖项是下一个生命。
早上,乘坐北海北中路和四川路到工行总部,在北海大道左转到长青公园。
我鼓励那些真正感兴趣的经纪人享受Evergreen Park的相遇,并有机会在早上跑步,结束两年多的孤独比赛!
通常我会在早上6点左右开始跑步,并在6:20-25到达Evergreen Park。